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Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️ Ich wünsche euch einen tollen Mittwoch!🤗
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66,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 47,37g | Eiw: 85,35g | Kohlh: 185,14g.
Frühstück: Äpfel, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Metzgerfrisch Farmerschinken, Gut & Günstig Harzer Roller, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Zwiebelbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Mehrkornbrot. Mittagessen: Böklunder Cocktail-Würstchen, Gut & Günstig Gnocchi, Du darfst Leichte Butter, Beste Ernte Sonnenmais, Edeka Zuckerschoten , Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Zucchini, Kohlrabi, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Rapsöl, Tomaten, Möhren. Abendessen: Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, Kühne Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Harzer Roller, Müller's Hausmacher Wurst Leberwurst, Metzgerfrisch Farmerschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mehrkornbrot, Zwiebelbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Schönen Mittwoch ☀️🍀🙋🏻♂️
01 Apr 20 vom Mitglied: #Christian#
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esche85's Gewichtsverlauf
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