Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
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207,9 kg
Bisher verloren: 42,1 kg.
Still to go: 57,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 52,86g | Eiw: 67,43g | Kohlh: 205,94g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Saftschinken, Wolf Thüringer Kochsalami, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Byodo Sahne Meerrettich, Friedrichs Kodiak Wildlachs Graved, Chavroux Milder Ziegenkäse, Hofpfisterei Frankenlaib. Mittagessen: Himbeeren, Erdbeeren, REWE Apfelmus, Zucker, Crepes. Abendessen: Italienisches Gemüse, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, REWE Bio Gewürzgurken. mehr...
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6702 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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seppi422's Gewichtsverlauf
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