Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
|
210,9 kg
Bisher verloren: 39,1 kg.
Still to go: 60,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 36,28g | Eiw: 43,57g | Kohlh: 149,25g.
Mittagessen: Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Reis (Gekocht), Tulip Bacon Streifen, Bamboo Garden Mango Chutney, Mischgemüse. Abendessen: Edeka Bio Beerenmischung, Banane, Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Halbfettstufe. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugel Pistazie . mehr...
|
|
7898 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Kochen - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 20 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
seppi422's Gewichtsverlauf
|