Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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89,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2239 kcal
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Fett: 85,89g | Eiw: 85,25g | Kohlh: 277,97g.
Frühstück: Gut & Günstig Maasdamer Nussig, Lidl Ciabatta, Bananen. Mittagessen: Berliner, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Paprika, Gut & Günstig Delikatess Frikadellen. Abendessen: Gut & Günstig Maasdamer Nussig, Harry Vital + Fit Brot (56g), Lidl Ciabatta, Kartoffelsuppe. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Running Stefan's Gewichtsverlauf
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