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😂😂😂 da habe ich mich wohl mit der riesigen Portion Fajitas im Café Especial ein wenig verkalkuliert 😎
Aber es war sooooooo lecker 🌮🥗🍗🍖
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73 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 42,28g | Eiw: 75,10g | Kohlh: 260,66g.
Frühstück: Normaler Kaffee, Kaffee (Gemahlen), Kaffee, Gekochtes Ei, Roggenbrötchen, Symphonie Himbeere Konfitüre Extra, American Style Erdnuss Creme Crunchy, Roggenbrötchen. Mittagessen: Banane. Abendessen: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Maggi Klare Gemüsebrühe, Gekochter Lauch, Ja! Schmand, Champignons, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Snacks/Sonstiges: Choco Edition Edel- Zartbitter Schokolade, Haribo Phantasia, Sweetland Taler Lakritz, Apfel-Quark-Kuchen, Haribo Phantasia, Bodylab24 Whey Protein - Erdbeere. mehr...
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3002 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Apple Health - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Egal, man muss auch mal genießen können... ☺️
16 Feb 20 vom Mitglied: Bibi2020
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16 Feb 20 vom Mitglied: Mimpelchen
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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