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Nach dem Frühstück wiegen ist nicht die allerbeste Idee 🙈😂
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72,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 39,87g | Eiw: 72,00g | Kohlh: 201,21g.
Frühstück: Symphonie Himbeere Konfitüre Extra, American Style Erdnuss Creme Crunchy, Brötchen aus Quark, Haferflocken und Eiern. Mittagessen: Dr. Oetker Paradiescreme Vanille, Buchteln mit Eiweißpuver. Abendessen: Frischkäse, Brötchen aus Quark, Haferflocken und Eiern, Birnen. Snacks/Sonstiges: Multinorm High Protein Bar, Buchteln mit Eiweißpuver, Dr. Oetker Paradiescreme Vanille . mehr...
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3048 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Apple Health - 11 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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