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Zickzack immer aufband ab... aber von der allgemeinen Tendenz in die richtige Richtung 🥳
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72,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 84,30g | Eiw: 101,80g | Kohlh: 159,77g.
Frühstück: Boomers Gewürzmischung Koriander - Kreuzkümmel - Muskat, DM Bio Chiasamen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Blaubeeren, Milbona Skyr Vanille . Mittagessen: Zwiebeln, Mangos, Gekochter Rosenkohl. Abendessen: Aldi Allgäuer Weichkäse, Brötchen aus Quark, Haferflocken und Eiern, Bresso Feine Kräuter, Rucola , Lindenhof Gouda, Aldi Flatbread Sandwich. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Erdbeer Joghurt, Multinorm High Protein Bar Schoko-Crisp. mehr...
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2893 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Apple Health - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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