Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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73 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 121,28g | Eiw: 74,65g | Kohlh: 51,77g.
Frühstück: Gutes Land Butter. Mittagessen: Frisch Vital Menü Salat Caesar. Abendessen: TiP Original Schwarzwälder Schinken, Alesto Kalifornische Walnusskerne. Snacks/Sonstiges: Rapsöl, Rinderhackfleisch, Aubergine. mehr...
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2319 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Sitzen - 9 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Einkaufen - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ly_orange's Gewichtsverlauf
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