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Guten Morgen 🖐
meine Waage hat sich besonnen, geht doch😆...tzz, immer diese Montagsmacke 🤣🤣🤣Heute 10 Stunden Büropobreitsitzeübung absolvieren🙈...und dann ne halbe Stunde aufs Trampolin, danach zu meiner Mum. ...was für ein laaanger Tag🙈
Bleibt alle schön entspannt 🧡💛💚
...ich versuch das auch😬
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58,3 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 35,64g | Eiw: 100,83g | Kohlh: 153,76g.
Frühstück: Avocado, Koko Dairy Free Joghurt Plain, DM Bio Hirseflocken, Aldi Haferflocken. Mittagessen: My Supps Natural Vegan Protein. Abendessen: Pflanzenöl, Chinakohl, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Kiwi, DM Eiweißriegel Sportness, Edeka Dosenpfirsiche ohne Zucker, Gefrorene Kirschen, Jütro Mango Tiefgefroren, Banane, Mandarine, Erdbeeren, Weintrauben, Heidelbeeren, Ananas, Möhren. mehr...
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1583 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Trampolin - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Hab einen angenehmen Tag 🙋🏻♀️😘
04 Feb 20 vom Mitglied: Büffetsau
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Moin liebe Jacki 😊 Deine Waage hatte infach n ur ein Montagshoch 😂 wünsche dir einen schönen Tag, auch wenn er lang ist.
04 Feb 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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Komm gut durch den laaaaaangen Dienstag - LG
04 Feb 20 vom Mitglied: mona54
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Na, gut durchgekommen? 😉😁
04 Feb 20 vom Mitglied: Andreas Kunz
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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