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Guten Morgen und einen geschmeidigen Start in die Woche. Die Zahl ist wieder wochenendgeschädigt und nicht echt.🤔 Ich ignoriere diesen Wert und frag dann morgen wieder nach😉
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59,1 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 46,99g | Eiw: 60,45g | Kohlh: 172,29g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, DM Bio Hirseflocken, Koko Dairy Free Joghurt Plain, Erdbeeren. Mittagessen: Avocado, Brokkoli, Naturreis (Gekocht), Real Bio Grünkernbratlinge. Abendessen: Gurke (Geschält), Edeka Romanasalat. Snacks/Sonstiges: Pistazien, Kiwi, Mandelbiscotti, Banane, DM Eiweißriegel Sportness, Jütro Mango Tiefgefroren, Gefrorene Kirschen, Heidelbeeren, Ananas. mehr...
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1750 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Moi Jacki 😊 gute Einstellung und nicht kirre machen lassen von der Waage
03 Feb 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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Guten Morgen liebe Jacki 😊🍀 Die Kalorien vom Wochenende zählen auch nicht 😉 Hab einen tollen Start in die Woche 😊💕
03 Feb 20 vom Mitglied: Jenniii-25
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03 Feb 20 vom Mitglied: Büffetsau
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03 Feb 20 vom Mitglied: Andreas Kunz
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Da merkt man schon wieder, keiner mag Montag.
03 Feb 20 vom Mitglied: Batumi
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Stimmt Montag ist einfach doof. Sogar die Waage hat offensichtlich Probleme. An mir kann es ja nicht liegen 🤣🤣
03 Feb 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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