Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 49,02g | Eiw: 103,71g | Kohlh: 169,05g.
Frühstück: Normaler Kaffee, Kaffee, Multinorm High Protein Bar Schoko-Crisp. Mittagessen: Händlmaier's Bayerisch Süßer Hausmachersenf, Harzer Harzer Roller , Cornelius Pfälzer Leberwurst , Dinkelvollkornbrot, Gurke (mit Schale). Abendessen: Ja! Schmand, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Lidl Tortelloni Ricotta & Spinat . Snacks/Sonstiges: Lidl Mandelgebäck . mehr...
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2249 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Apple Health - 17 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich muss Dir jetzt endlich was sagen..., traue mich aber nicht ☺️
28 Jan 20 vom Mitglied: RUNTASTIC A.T.
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28 Jan 20 vom Mitglied: Mimpelchen
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Jetzt gerade schon wieder, eigentlich immer..., bevor ich „Mimpelchen“ lese.., lese ich etwas anderes ☺️☺️🙈
28 Jan 20 vom Mitglied: RUNTASTIC A.T.
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Jetzt rück schon raus mit der Sprache oder schweig für immer 🤪
28 Jan 20 vom Mitglied: Mimpelchen
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Dann schweige ich lieber 😬😬😁😁
28 Jan 20 vom Mitglied: RUNTASTIC A.T.
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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