Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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73,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 127,68g | Eiw: 71,22g | Kohlh: 45,34g.
Frühstück: Milfina Butter . Mittagessen: Frisch Vital Menü Salat Caesar, Gekochtes Ei. Abendessen: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Pekannüsse. Snacks/Sonstiges: Thomy Remoulade, Seefisch Seelachsfilet, Olivenöl, Aubergine. mehr...
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2623 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 9 Stunden, Body Pump - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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ly_orange's Gewichtsverlauf
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