Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 74,87g | Eiw: 92,33g | Kohlh: 120,51g.
Frühstück: Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Normaler Kaffee, Kaffee, Kirschmarmelade, Erdnussbutter, Butter, Hartgekochtes Ei, Weizenbrötchen. Mittagessen: Obstsalat, DM Bio Chiasamen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Arla Skyr Natur, Milbona Skyr Vanille . Abendessen: Edamer, Möhren, Reissdorf Kölsch. Snacks/Sonstiges: Erythrit, Whey Protein - Erdbeere, Gemahlene Mandeln, Zucchini, Zimt, Ei, Milbona Skyr Pur, Obstsalat, Bodylab24 Whey Protein - Erdbeere. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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