Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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79,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 78,55g | Eiw: 78,17g | Kohlh: 152,54g.
Frühstück: Innocent Orangensaft , 聖女果, 荷包蛋, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot. Mittagessen: Salatkönig Salat, Steinemann Salsiccia, 橄欖油, Barilla Spaghetti N.5. Abendessen: 魚香茄子, 三杯雞. Snacks/Sonstiges: Ritz Crackers, 優酪乳, 餅乾. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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blackwhitechi's Gewichtsverlauf
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