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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich in die Runde 🌷
Glaubt an Euch💚
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59,6 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 33,24g | Eiw: 52,39g | Kohlh: 170,07g.
Frühstück: Aldi Haferflocken. Mittagessen: Räucherlachs, REWE Blattspinat, Gekochtes Ei, Kokosöl. Abendessen: Naturreis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: DM Bio Kokoswasser, Pink Lady Äpfel, Aldi Cashewkerne, Seeberger Mandeln, Ei, Milbona Quark Magerstufe, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Grafschafter Feine Speisestärke, Chicoree, Kaki, Möhren, Banane, Heidelbeeren, Ananas, Mandarine, Kiwi, Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja, Banane. mehr...
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1744 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Jacki, dir auch einen wunderbaren Tag ;-)
21 Jan 20 vom Mitglied: Jenniii-25
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Einen schönen guten Morgen für dich.
Hier sind - 3 Grad brrrr
21 Jan 20 vom Mitglied: mona54
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🙏😃 Guten Morgen geschätzter Gegner! Jawoll, ich glaube an mich! Und du, glaubst du an dich?
21 Jan 20 vom Mitglied: Andreas Kunz
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Moin liebe Jacki 😊 da habe ich ja mal 100 % mehr als du auf der Waage heute gehabt 😂👍 wünsche dir einen schönen Tag
21 Jan 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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@Cherusker...natürlich glaube ich an mich🏋🏼♀️sonst würde ich nicht Deine Gegnerin sein🤣🤣🤣
21 Jan 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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21 Jan 20 vom Mitglied: schlankin2024
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21 Jan 20 vom Mitglied: Sabi1965
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Huhuuuuuu liebe Jacki 🙋♀️meine Chefin hat während meiner Ausbildung immer gesagt *was du wirklich willst, schaffst du auch* in diesem Sinne einen schönen stressfreien Tag für dich 🤗 ☀️ 🍀
21 Jan 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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21 Jan 20 vom Mitglied: Andreas Kunz
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Wünsche ebenfalls einen schönen Tag.
Bin neu hier.
Komme mit einigen Funktionen noch nicht so klar.
21 Jan 20 vom Mitglied: hrldfischer
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@hrldfischer...einfach probieren oder ggf. fragen
Viel Spaß und Erfolg in unserer Runde🍀🍀🍀
21 Jan 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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🤔 Wieso seh ich eigentlich deine Beiträge gar nicht mehr. Doofe app doofe 🤨
21 Jan 20 vom Mitglied: ernie mit nem B
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Das geht mir auch so, muss oft gezielt nach bestimmten Personen suchen. Finde ich auch doof.🙄
21 Jan 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Egal, muss ich dich halt öfter mal besuchen kommen 😁😊
21 Jan 20 vom Mitglied: ernie mit nem B
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Ja gern Berni, schau halt vorbei😉
21 Jan 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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