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Whoooooosh. 🤫
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73,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 125,75g | Eiw: 88,01g | Kohlh: 27,28g.
Frühstück: Butter. Mittagessen: Edeka Kokosraspeln, Erdbeeren, Alnatura Kokosmilch. Abendessen: Gekochtes Ei, Milfina Butter , Kokosöl, Zucchini, Aldi Garnelen. Snacks/Sonstiges: Milfina Butter , Rinderhackfleisch, Aubergine, Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milfina Butter, Olivenöl. mehr...
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2382 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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ly_orange's Gewichtsverlauf
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