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Guten Morgen! Und eine angenehme Wochenmitte wünsche ich euch. Kommt gut über den Tag!🙂
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108,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2062 kcal
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Fett: 53,14g | Eiw: 70,96g | Kohlh: 316,88g.
Frühstück: Milbona Edamer, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung mit Meersalz, Crefée Paprika & Chili, Grafschafter Goldkrüstchen, Jeden Tag Aufbackbrötchen. Mittagessen: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Almighurt Coconuss, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Tizio Latte Macchiato Karamell, Biscoteria Mini Schoko Cookies, Pauly Snack Box, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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