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Uff.. das ist bitter. Aber erwartet. Genau mit dem Gewicht habe ich 2016 gestartet. Also...frisch ans Werk!
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111 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 75,68g | Eiw: 62,69g | Kohlh: 259,99g.
Frühstück: Grafschafter Goldkrüstchen, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Wiltmann Rein Rind Salami. Mittagessen: Kokoskuchen, Kartoffelsalat, Linsensuppe. Abendessen: Barilla Pesti Alla Calabrese, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Dann bleib stark und halte wieder durch💚🍀💚...Du kann das. Bau dich Deinen süßen Rotschopf in Dein Sportprogramm ein🏋️♀️
...Rotschpopf statt Hantel💚
Ich wünsche Dir viel Erfolg 🍀🍀🍀
02 Jan 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Viel Erfolg! Der Babykurs hilft bestimmt! Ich plane "Heimgymnastik" sobald wir umgezogen sind und für das Pilates stehe ich auf der Warteliste und bin ab sofort Springer.
02 Jan 20 vom Mitglied: Ragoel
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