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Guten Morgen 🧡Ich sag mal nix zu den kleinen runden Leckereien und der Entenbrust mit allem Zubehör 🙊🙊🙊so wird das Ziel nicht erreicht. Es bleibt spannend, soviel kann ich schon verraten😉Heute ist mein letzter Arbeitstag. Dann muss ich meine Weihnachtsstimmung langsam mal aktivieren🎄🤔....aber wo ist die nur???
Ich wünsche Euch einen schönen Tag, hoffentlich stressfrei 😉
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59,6 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 46,67g | Eiw: 53,97g | Kohlh: 163,99g.
Frühstück: TiP Delikatess Hinterkochschinken, Brunch Paprika Peperoni (20g), REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Entenbrust, Bratensoße, Beste Ernte Apfel-Rotkohl. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Käsekuchen, Gurke (Geschält), Möhren, Rote Paprika. mehr...
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1868 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Einen wunderschönen Wochenstart und auf in die letze Runde -
23 Dez 19 vom Mitglied: mona54
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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