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Mahlzeit Ihr Lieben
ja Gewicht im Plus aber Fett im Minus(-0,2)
Skelettmuskulatur im Plus(+0,2)
Na Cherusker, was sagst Du jetzt. Schlottern Dir die Knie???....ich spüre Dein Bibbern bis hier 🤣🤣🤣Ich wünsche einen schönen Tag in die Runde💚
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59,6 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 33,85g | Eiw: 64,52g | Kohlh: 184,60g.
Frühstück: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Brunch Paprika Peperoni (20g), REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Mittagessen: Paniertes Schnitzel, Zwiebeln, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Snacks/Sonstiges: DM Eiweißriegel Sportness, Birnen, Banane, Rote Paprika, Möhren. mehr...
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1827 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin Jacki, ich spüre sein Bibbern schon, fühlt sich wie ein kleiner Vulkanausbruach mit vorrangehender Erruption an 😂
12 Dez 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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