Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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69,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3829 kcal
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Fett: 166,90g | Eiw: 198,04g | Kohlh: 408,12g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Свеклы, Морковь, Свинина, Сокольнические Мука Ржаная Обдирная, Яйцо, Тыква, Картофель, Сметана 20%. Mittagessen: Яблоко. Abendessen: Курица Вареная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Замороженные Ягоды, ОК Фундук Очищенный , Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Замороженная Вишня, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яблоко, Свеклы, Морковь, Печень Свиная. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Антон Бортник's Gewichtsverlauf
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