Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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55 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 30,63g | Eiw: 84,28g | Kohlh: 155,18g.
Frühstück: Chia-Samen, Kaffee, Aldi Bio Flohsamen, Sojamilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Hanfsamen, Milbona Quark Magerstufe, Mandeln, Mandarine. Mittagessen: Beste Ernte Rote Beete. Abendessen: Tangerinen (Mandarinen), Milbona Quark Magerstufe, Dr. Oetker Kaiserschmarrn. Snacks/Sonstiges: Harzer Harzer Käse. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
guten Morgen... schönen Freitag für dich
22 Nov 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Guten Morgen, liebe Dorni, Dir auch einen feinen Tag. Lass es Dir gut gehen💝
22 Nov 19 vom Mitglied: summen
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Guten Morgen liebe summen, schönen Freitag wünsche ich dir 🤗 🍀 ☀️
22 Nov 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Hi, Schlumpfine, Dir auch einen wunderbaren Freitag. Noch ein paar Stunden, dann ist Wochenende 🤗😘
22 Nov 19 vom Mitglied: summen
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