wuschel_75's Notizen, 22 Nov 19

Guten Morgen ☕🍀🙋 

Guten Morgen 🙋🏻 👍  

Hallo Wuschel, das ist doch schön, das es auch bei Dir wieder etwas runter geht. Hatte gestern nur 1000 Kalorien zu mir genommen. Normalerweise geht dann das Gewicht eigentlich stärker nach unten . versteh das wie gesagt momentan auch nicht . ich teste zwar indem ich jetzt wieder mehr esse wie sich das alles verhält, aber nach unten ist halt jetzt momentan schwer. Das Gute daran ist bei dem ganzen testen ,geht es aber auch nicht extrem nach oben, sodass das eigentlich auch ein Erfolg ist 🤗🤗😅🌞🙋‍♂️. nur wie gesagt die 69 sind momentan utopisch. 

😃👍 

Moin liebe Wuschel 😊 

Hallöchen 🙋‍♀️ @Falke Du bist zumindest so gut wie am Ziel 😊 Evtl. mal versuchen mehr zu trinken. Bei mir ist es definitiv der fehlende intensive Sport. Bin kurz davor die Vernunft aussen vor zu lassen 🙈 Ausserdem versuche ich grad meine Verdauung mit Kräutertee wieder hin zu kriegen - reagiere grad auf so gut wie alles 🤷‍♀️🙈 Mal sehen, ob Unmengen an Kräutertee was bewirken... Die Hoffnung stirbt zuletzt 😉 Schönen Tag wünsche ich euch noch 🤗☀️ 

Bei mir fehlt definitiv auch der Sport....wollte ja Fitness Studio versuchen....hat sich aber immer wieder verschoben..... will als guten Vorsatz fürs neue Jahr dies unbedingt versuchen.......das eigentliche Ziel war ursprünglich 73kg gewesen .... von daher alles gut❗🤗🌞🙋‍♂️ 

Komm gut ins Wochenende und nicht ärgern 🙋🏻‍♀️ 

Liebe Wuschel, nicht unvernünftig werden, denk an deine Gesundheit, das bringt dir auf lange Sicht mehr....auch wenn es dich nervt, das es nicht wirklich vorwärts geht, irgendwann ist auch diese "Durststrecke" überwunden 😘🍀🍀🍀🍀🍀🍀 

Vielen Dank ihr Lieben 🤗🤗🤗 Dieses zwangsweise auf dem Abstellgleis warten ist nicht so mein Ding... 🙈 Suche noch nach einem Kompromiss... 🤔 Wird schon werden, wenn auch langsamer... aufgeben steht nicht zur Debatte 💪 @Falke Mein Lieber, du "wolltes versuchen..." - "machen" ist besser 😉😘