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😢 nichts klappt gerade, dauernd durchkreuzt Kuchen meinen Weg. Ich glaube ich lege mal eine Kohlenhydrat freie Woche ein 🤔
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61,7 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 27,09g | Eiw: 55,29g | Kohlh: 98,63g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Banane, Alnatura Haferflocken, Gut & Günstig Sauerkirschen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alpro Natur Ungesüßt. Mittagessen: Karotten, Taifun Mandel-Sesam Tofu, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
09 Nov 19 vom Mitglied: Ritamine_
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Es geht auch mit Kuchen, wenn es sein muss. Dann einfach Kohlenhydrate woanders einsparen, z. B. ein Teller Gemüse ohne Sonstiges. Du hast schon so viel erreicht 🙋♀️👍👍👍
09 Nov 19 vom Mitglied: Tiemar
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Sabi1965's Gewichtsverlauf
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