Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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81,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 75,17g | Eiw: 62,32g | Kohlh: 166,27g.
Frühstück: Edeka Dinkel Brötchen, Landliebe Butter, Gut & Günstig Honig. Mittagessen: 雞蛋, 菠菜, 橄欖油, 白飯, 鰻魚. Abendessen: 橄欖油, Wonnemeyer Grüne Mini-Paprika, IBIS Super Korn Brötchen, Gutknecht Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: 葡萄. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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blackwhitechi's Gewichtsverlauf
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