Für dreimal auswärts Essen und eine Kuchenschlacht habe ich das doch recht gut ausgeglichen. Schönes Wochenende 🍁🍂🙋🏻
61,3 kg Bisher verloren: 29 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 November 2019:
375 kcal Fett: 11,62g | Eiw: 29,78g | Kohlh: 54,10g.   Frühstück: Alpro Natur Ungesüßt, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Haferflocken, Banane, Pfirsiche, Pink Lady Äpfel. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche

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Sabi1965's Gewichtsverlauf


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