Guten Morgen ihr Lieben! 🙋‍♀️ diese Woche verschwindet es recht langsam wieder, aber ich mache mir keinen Kopf, weiß ja woher es kommt. Und was ich dagegen tun muss 😁 wünsche Eiche ihnen tollen donnerstag! Ich fahre gleich erst mal
In die trampolinhalle 😁
63,6 kg Bisher verloren: 28,4 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2019:
1426 kcal Fett: 64,77g | Eiw: 77,79g | Kohlh: 126,44g.   Frühstück: Balsamico, Tomaten, Rapsöl, Gurke (mit Schale), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Tartex Kräuter, Senf, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Rotwurst, Kaffee mit Milch und Zucker, Bäckerkrönung Vollkornbrot. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Ingwertee, Dean&David Chicken Oriental (Groß). Abendessen: Rapsöl, Schweinefilet, Hansano Kochsahne, Porree, Brunch Blütenhonig , Kartoffeln, Möhren. mehr...
1661 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen liebe Esche, viel Spaß beim Hüpfen :-))) 
24 Okt 19 vom Mitglied: Jenniii-25
Dankeschön 🙋‍♀️😁 
24 Okt 19 vom Mitglied: esche85
Moin Esche, bei dem vielen Sport diese Woche sind das bestimmt ganz viele neue Muskeln, die das Abnehmen verhindern 😊 
24 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
Gut möglich Pinguin 🤷‍♀️ Heute sind sie jedenfalls wieder ganz gut gefordert worden 😁 
24 Okt 19 vom Mitglied: esche85

     
 

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