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Nach einer Woche Hollandurlaub und einer Hochzeitsfeier doch ganz ok finde ich 😉
Heute bin ich zum ersten Mal nach meiner Sprunggelenk Op wieder Auto gefahren 😊 hat gut geklappt... ansonsten könnten die Laufbeschwerden langsam besser werden 🙄
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61,5 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 44,21g | Eiw: 64,41g | Kohlh: 111,78g.
Frühstück: Nektarinen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Haferflocken, Äpfel, Banane, Alpro Natur Ungesüßt. Mittagessen: Salatgurke, Grüne Oliven, Karotten, Alnatura Knäcke-Brot Sesam, Gouda. Abendessen: Zucchini, Kirschtomaten, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Ei. Snacks/Sonstiges: Aperol Spritz. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Sabi1965's Gewichtsverlauf
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