Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
85,4 kg Bisher verloren: 8,6 kg.    Still to go: 13,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2019:
1194 kcal Fett: 46,68g | Eiw: 44,49g | Kohlh: 152,27g.   Frühstück: TiP Schoko Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Banane. Mittagessen: Bauernbrot, Gutes Land Gouda , Banane. Abendessen: Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt. Snacks/Sonstiges: Schwarzwälder Kirschtorte. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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