Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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85,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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1662 kcal
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Fett: 76,90g | Eiw: 94,89g | Kohlh: 173,42g.
Frühstück: 希臘優格, 芹菜, 藍莓, 香蕉. Mittagessen: 玉米, 菠菜, 蝦仁, 炸薯條, 泡麵, 雞蛋, 金針菇, 蟹柳. Abendessen: Jeden Tag Salami, 炒菠菜, Lidl Madeleines, 毛豆, 番茄炒蛋. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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blackwhitechi's Gewichtsverlauf
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