Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
|
85,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
|
1662 kcal
|
Fett: 76,90g | Eiw: 94,89g | Kohlh: 173,42g.
Frühstück: 希臘優格, 芹菜, 藍莓, 香蕉. Mittagessen: 玉米, 菠菜, 蝦仁, 炸薯條, 泡麵, 雞蛋, 金針菇, 蟹柳. Abendessen: Jeden Tag Salami, 炒菠菜, Lidl Madeleines, 毛豆, 番茄炒蛋. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blackwhitechi's Gewichtsverlauf
|