willi Muehlenbaeumer's Notizen, 10 Okt 19

🤔3,1 KILOGRAMM ZUGENOMMEN😱
👎Neustart ist angesagt.Nach einer Woche Strand,Sonne und ohne Bewegung.Nur in der Sonne am Strand gelegen.hihi War aber unvergesslich schön.hihihi.🌞🌞🌞🌞🌞
79,8 kg Bisher verloren: 28,2 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2019:
1287 kcal Fett: 66,05g | Eiw: 64,95g | Kohlh: 106,39g.   Frühstück: Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Beste Ernte Gurkensticks, Edeka Artischocken Herzen, Edeka Kalamata Oliven, Spiegelei ohne Fett, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Rücker Alt-Mecklenburger. Mittagessen: Open BBQ Season Schweine Fleischspieß, Schweinebauch, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet), Schweinefilet, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Pljeskavica. Snacks/Sonstiges: Coop Gedeckter Apfelkuchen. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Hauptsache der Urlaub war schön.😊 
10 Okt 19 vom Mitglied: Levka...
Hauptsache du hast den Urlaub genossen 😊 
10 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
Willi!!! Ich fasse es nicht! Aber bei Deiner Disziplin ist das ganz schnell wieder weg! 🙂 
10 Okt 19 vom Mitglied: leezah79
Es ist unglaublich wie schnell das geht !  
10 Okt 19 vom Mitglied: buecherwurm_02
Ja, im Urlaub geht das schnell. Aber Hauptsache ihr hattet eine schöne Zeit! Wie das wieder weg geht, weißt du doch....😊🙋🏼‍♀️ 
10 Okt 19 vom Mitglied: streetstylez
In ein paar Tagen sinds nur noch 2 kg mehr ;) Das meiste wird eingelaggertes Wasser sein^^ 
10 Okt 19 vom Mitglied: Alice_im_Wunderland
Die hast doch schnell wieder weg. Das meiste wird eh Wasser sein. Die Hauptsache ist doch, dass der Urlaub schön war, und ihr ihn genossen habt! 
10 Okt 19 vom Mitglied: Nizzy1988
Immer dieser Urlaub... Bin mal gespannt, was meine Waage sagt 😬 Nach 14 Tagen Urlaub 😱 
10 Okt 19 vom Mitglied: Fantasi28

     
 

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