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Guten Morgen und einen schönen Feiertag wünsche ich Euch 🙋♀️
Ja gestern gut trainiert aber auch gut gegessen. Bin etwas erstaunt aber will ja nicht unzufrieden sein🤣🤣
So zuvorkommend wie Madame Waage zu Zeit ist, würde ich sie nicht herausfordern.
Ich verschwinde jetzt noch etwas in den Garten, ist grade trocknen 🌞
Macht alle was Schönes heut💙🧡💛💚
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60,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 21,72g | Eiw: 72,50g | Kohlh: 172,80g.
Frühstück: Brunch Paprika Peperoni (20g), REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Abendessen: Barilla Fusilli. Snacks/Sonstiges: DM Eiweißriegel Sportness, REWE Bio Löffelbiskuits. mehr...
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1768 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Nur noch ein Katzensprung zum Ziel😊 Läuft ja echt super bei Dir!👏 hab einen schönen Tag Jacki😊🍀
03 Okt 19 vom Mitglied: #Christian#
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@Christian...ja ich schleiche immer um mein Ziel herum und dann schieße ich wieder drüber hinaus und arbeite wieder drauf zu. Leider ist meine Disziplin nicht immer topi🤷♀️Aber danke momentan läuft's 😉
04 Okt 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Auf dass Deine Waage ihre Feiertagslaune lange konserviert. Streichel ihr mal übers Köpfchen und flüster ihr paar nette Worte ins Display 😘👍
04 Okt 19 vom Mitglied: AjnatN
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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