Trotz Feiertag geht es jetzt zum Sport
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85,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2349 kcal
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Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kommentare
hast du n Glück... mein Studio hat zu😕
03 Okt 19 vom Mitglied: kleene2309
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Ja, da habe ich Glück.
Zur Not kann man ja auch raus gehen und Walken oder laufen.
03 Okt 19 vom Mitglied: Schwopp
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Moin Moin und einen schönen Feiertag
03 Okt 19 vom Mitglied: Wusel51
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Schwopp's Gewichtsverlauf
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