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Guten Morgen 🧡💛💚
Trotz Naschanfall gestern 🤔ist ja merkwürdig. Ich nehme das mal so hin aber ich fürchte das ist nicht echt.
Ich wünsche Euch einen schönen Tag 🌞🙋♀️
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61,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 46,41g | Eiw: 78,58g | Kohlh: 187,94g.
Frühstück: TiP Delikatess Hinterkochschinken, Brunch Paprika Peperoni (20g), Cocktailtomaten, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Gekochtes Ei, Brunch Paprika Peperoni (20g), Räucherlachs. Mittagessen: Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Lätta Halbfettmargarine, Aldi Vollkornbrot (32g). Snacks/Sonstiges: DM Eiweißriegel Sportness, Pink Lady Äpfel, Rote Paprika, Banane, Möhren. mehr...
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2518 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Crosstrainer - 40 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Jacki :-) Einfach hinnehmen und nichts sagen :-D
02 Okt 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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Genau, freust dich und gut, wer weiß was die olle Waage morgen ausspuckt, schönen Feierabend 😘
02 Okt 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Schließe mich Jenniii & Schlumpfine an...einfach freuen 😀👍 ehe es sich das garstige „Biest“ wieder anders überlegt 😂
03 Okt 19 vom Mitglied: AjnatN
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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