Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
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83,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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1490 kcal
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Fett: 45,37g | Eiw: 81,56g | Kohlh: 186,02g.
Mittagessen: Dean&David Chicken-Korma-Curry, Thermomix Serbische Bohnensuppe mit Cabanossi. Abendessen: 牛肉麵, 雞胗, 水餃, 牛雜. Snacks/Sonstiges: 柿子. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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blackwhitechi's Gewichtsverlauf
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