Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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83,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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1344 kcal
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Fett: 52,60g | Eiw: 60,97g | Kohlh: 160,80g.
Frühstück: Alnatura Dinkel Eier Waffeln, 荷包蛋, 聖女果. Mittagessen: 美善品 鮭魚金針菇炊飯, 炒空心菜, 牛肉丸. Abendessen: 豆腐, 洋蔥圈（麵包糠及油炸）, Penny Ready Smoothie. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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blackwhitechi's Gewichtsverlauf
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