🍁🔆🍂 Guten Morgen all ihr Lieben ,auf geht's in eine hoffentlich disziplinierte Woche , der Sonntag war schön, hat nur leider nicht so gut geklappt wie gewünscht 🙈 kann also nur besser werden 😉
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77,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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536 kcal
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Fett: 8,92g | Eiw: 18,62g | Kohlh: 89,18g.
Frühstück: Zucker, Zimt, Aldi Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Edeka Himbeeren, Aldi Trauben Kernlos. Mittagessen: Roggenbrötchen. Abendessen: Jérôme Hokkaido Kürbiscremesuppe. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kommentare
22 Sep 19 vom Mitglied: Büffetsau
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Guten Morgen, einen stressfreien Montag wünsche ich Dir 🙋🏻♀️☕😊
22 Sep 19 vom Mitglied: anmogu64
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22 Sep 19 vom Mitglied: schnorra
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Guten Morgen liebes Würmchen. Du weisst wie es geht. Das wird schon.
Schönen Wochenstart wünsche ich dir 🤗🌞
22 Sep 19 vom Mitglied: wuschel_75
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guten Morgen und einen schönen Start in die neue Woche...
23 Sep 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Guten Morgen und einen schönen Wochenstart wünsche ich dir ☔☕🙋
23 Sep 19 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen Würmchen, Rom is auch nicht an einem Tag erbaut, also hab Geduld, kennst ja den Weg.😜☕☕☕☕☕🙋♀️
23 Sep 19 vom Mitglied: calpe2012
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Guten Morgen liebes Würmerl, wird alles wieder, guten erfolgreichen Start in die neue Woche und einen stressfreien schönen Montag dir 🤗 ☀️ 🍀
23 Sep 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Moin moin liebes Bücherwürmchen und einen schönen Nachmittag
23 Sep 19 vom Mitglied: Wusel51
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Besser werden wir immer, von Tag zu Tag zu Tag 💕💋🙋🏼♀️
23 Sep 19 vom Mitglied: streetstylez
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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