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Mahlzeit Ihr lieben FS-ler
Ich wünsche Euch einen schönen Tag 😎
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60,6 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 69,75g | Eiw: 54,07g | Kohlh: 188,48g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Karottensaft, Apfelsaft, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Gekochtes Ei, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Abendessen: Kaufland Rinder-Hackfleisch, Gourmet Lammfilet, Champignons, Honig-Senf-Dressing, Gemischter Salat, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Rossmann Edel-Nuss-Mix, Edeka Double Chocolate Cookies, Möhren, Mohnkuchen, Frankfurter Kranz, Schwartau Schokosauce, Eiskugel, Wassermelone, Nektarinen. mehr...
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1858 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
31 Aug 19 vom Mitglied: Büffetsau
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Den hattest du hoffentlich auch 😉😊😊
01 Sep 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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