Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
|
66,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 49,52g | Eiw: 82,77g | Kohlh: 186,12g.
Frühstück: Äpfel, Géramont Cremig Leicht 16%, Bresso Légère Feine Kräuter, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Mittagessen: K-Classic Reibekäse Light, Kaufland Vollkorn Spaghetti Bio, K-Classic Junger Gemüsemais, ORO di Parma Tomaten Stückig mit Basilikum. Abendessen: Cucina Pizzabrot, Gut & Günstig Gyros, Krautsalat, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esche85's Gewichtsverlauf
|