Mimpelchen's Notizen, 22 Aug 19

Ok - gestern Abend noch dick essen gewesen und in den letzten drei Tagen deutlich zu wenig bewegt 🤓
72,8 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 August 2019:
420 kcal Bewegung: Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche

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