Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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82,8 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2600 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 41 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 18 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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