😊😊😊
105,1 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 15,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 August 2019:
1490 kcal Fett: 74,66g | Eiw: 77,55g | Kohlh: 123,54g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Chilischoten, Petersilie, Knoblauch, Rama Cremefine 7%, Margarine, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Edeka Zuckerschoten , Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Dulano Bierwurst, K-Classic Limburger, Kerrygold Butter, Wasa Knäckebrot Mjölk. Snacks/Sonstiges: Goutier Luftschokolade Vollmilch, Zitronenkuchen. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen. Geniesse deinen Sonntag.🙋‍♀️☕🌻 
04 Aug 19 vom Mitglied: schnorra
guten  
04 Aug 19 vom Mitglied: fischi2
😊 
04 Aug 19 vom Mitglied: Ritamine_
guten morgen, prima 👍💛 
04 Aug 19 vom Mitglied: Dreja44

     
 

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