|
Schwupp schwupp rauf, runter.... , aber immer wacker oberhalb der 71 kg Grenze 😂
|
71 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 57,78g | Eiw: 28,75g | Kohlh: 244,45g.
Frühstück: Normaler Kaffee, Kaffee, Nutella Nutella, American Style Sandwichtoast Vollkorn. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Käse, Butter, Weizenbrötchen. Abendessen: Barilla Nudeln Gekocht, Rote Zwiebeln, Creme Fraiche, Extra Natives Olivenöl, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Rosewein, Cocktailtomaten, Sweetland Lakritz Bären, Sweetland Veggie Maus, Sweetland Lakritz Bären. mehr...
|
|
1267 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Apple Health - 13 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mimpelchen's Gewichtsverlauf
|