Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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71,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 33,53g | Eiw: 63,78g | Kohlh: 156,71g.
Frühstück: Kräuterfrischkäse, Gurke (mit Schale), Kürbiskernbrötchen, Tomaten. Mittagessen: Almased Almased mit Milch. Snacks/Sonstiges: Sweetland Lakritz Bären, Sweetland Veggie Maus, Dolce Gusto Latte Macchiato. mehr...
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1682 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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