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Ok, gestern Abend chinesisch essen gewesen.... das Gericht liegt kalorientechnisch im nicht messbaren Bereich 🙈😂😎
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71,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 95,90g | Eiw: 98,87g | Kohlh: 66,23g.
Frühstück: Normaler Kaffee, Almased Almased mit Milch, Kaffee. Mittagessen: Kaffee, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Abendessen: Bergader Almkäse Würzig, Bergader Almkäse Würzig. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Latte Macchiato. mehr...
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3132 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 12 Stunden, Apple Health - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Die Zunahme zum Glück aber schon! 😉
11 Jul 19 vom Mitglied: leezah79
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11 Jul 19 vom Mitglied: Mimpelchen
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Dafür sind 200 Gramm nix!
11 Jul 19 vom Mitglied: Cat Zi
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Stimmt - da bin ich auch heilfroh drüber 🎉🥳
11 Jul 19 vom Mitglied: Mimpelchen
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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