Mimpelchen's Notizen, 09 Jul 19

Gestern Abend wars wohl schon etwas zu spät zum Essen 😂
71,5 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juli 2019:
1718 kcal Fett: 62,12g | Eiw: 137,94g | Kohlh: 139,72g.   Frühstück: Normaler Kaffee, Kaffee, Almased Almased mit Milch. Mittagessen: Gemischte Blattsalate, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Snacks/Sonstiges: McDonald's Latte Macchiato (Grande). mehr...
1398 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Mimpelchen's Gewichtsverlauf


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