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Huhu, alle schon aufgestanden?😁
Heute habe ich mal etwas länger geschlafen. Irgendwie brauchte ich das mal. Auf der Waage sind nun wieder 100g-Schritte angesagt. Meckern will ich darüber nicht, läuft wirklich richtig gut. Heute lasse ich mich von meiner Mutti verwöhnen. Wie das endet, na wir sehen es morgen. Ich wünsche Euch einen erholsamen Sonntag 💚🌹💚
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59,7 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 41,18g | Eiw: 76,68g | Kohlh: 281,87g.
Frühstück: Cocktailtomaten, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Gekochtes Ei, Frischkäse Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Mittagessen: Gut & Günstig Sauerkirschen, Real Quality Putenschnitzel Paniert, Kartoffeln, Möhren. Snacks/Sonstiges: Kohlrabi, Aprikosen, Ja! Donauwelle, Conradl Kirschkuchen. mehr...
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1862 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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