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Gestern Abend haben wir gegrillt und ich habe mir ein Gläschen Hugo gegönnt.... das waren dann vielleicht doch zu viele Kalorien.... obwohl die Ausschreibung was anderes sagt 🤔
Egal....
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71,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2035 kcal
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Fett: 59,82g | Eiw: 92,84g | Kohlh: 232,52g.
Frühstück: REWE Speisequark Magerstufe, Normaler Kaffee, Kaffee, Grandessa Himbeermarmelade, Dinkelvollkornbrot. Mittagessen: Süßkirschen, Aldi Trauben Kernlos, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei. Abendessen: Alnatura Mango Chutney, Olivenöl, Basmati-Reis (Gekocht), Ganye Getrocknete Sesamkerne, OceanSea Thunfischsteak, Aperol Spritz. Snacks/Sonstiges: Spaghetti Eis. mehr...
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804 kcal
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Bewegung:
Wäsche falten - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Golf (mit Golfwagen) - 3 Stunden, Apple Health - 18 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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