wuschel_75's Notizen, 30 Jun 19

Hätte ich heute gar nicht gedacht. Trotz wenig Schlaf... I gfrei mi 😊 Richtung stimmt wieder und bleibt hoffentlich 🏋️‍♀️🚴‍♀️👣👣👣💪
70,9 kg Bisher verloren: 25,7 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Einen wunderschönen sonnigen Sonntag wünsche ich dir Heute wird’s heiß, da sollte man nicht soviel 🏋️‍♀️🤾‍♀️⛹️‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️🚶‍♀️👣👣👣 Lieber 🚶‍♀️🧘‍♀️🏊🏻‍♀️😄🤗 
30 Jun 19 vom Mitglied: eulalia52
Super, so kann die Woche ausklingen... Schönen Sonntag für dich ☀️😎☀️ 
30 Jun 19 vom Mitglied: michi_live
Guten Morgen,👍hab einen wunderschönen Sonntag.🌻 
30 Jun 19 vom Mitglied: Levka...
Guten Morgen liebe Wuschel, na also geht doch und nächste Woche machts dann wooooooosh 👍 ganz bestimmt 👏 schönen Sonntag für dich 🤗 ☀️ 🍀  
30 Jun 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
Ist heute der allgemeine Wuuuuusch-Tag? 😃  
30 Jun 19 vom Mitglied: rolikahn
Guten Morgen ihr Lieben 🙋‍♀️ @eulalia52 Bin der Hitze zuvor gekommen. War heute schon radeln und spazieren 🚴‍♀️🚶🏼‍♀️😊 Ist ein kleiner versöhnlicher Wochen-/Monatsabschluss. Im nächsten Monat will ich endlich die U70 schaffen 💪 @Schlumpfine Ein richtiger Wooosh nächste Woche könnte mich da hin bringen 😊 @rolikahn Ein echter Wooosh ist für mich mind. 1kg weniger - also noch Luft nach oben 😊 Schön im Schatten bleiben, der UV Index ist im Süden heute extrem hoch. Also Füsse hoch legen und relaxen 🍉🍹🌴 Wünsche euch einen wunderschönen Sonntag 🤗🤗🤗  
30 Jun 19 vom Mitglied: wuschel_75
Super 🤗💪einen schönen Sonntag wünsche ich dir, laufen war ich morgens um 5.30 um 10 Uhr kurz ins Fitti und jetzt mache ich nix mehr 😊 
30 Jun 19 vom Mitglied: unbreakable-0810
Grüss dich. Jetzt wärs aus mir sporteln, würdest zerfliessen.🙋‍♀️😓 
30 Jun 19 vom Mitglied: schnorra
👍👍👍👏👏👏👏👏😘 
30 Jun 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
Heute Nachmittag war schon heftig. Fand mein Kreislauf nicht so prickelnd die Hitze. Hoffe ihr habt ein kühles Plätzchen zum schlafen. Gute Nacht und träumt was schönes 😘😘😘 
30 Jun 19 vom Mitglied: wuschel_75
Klasse👍🏻 
30 Jun 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*

     
 

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