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Geht es jetzt los..?
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85,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 28,55g | Eiw: 142,21g | Kohlh: 109,06g.
Frühstück: Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milch 1,5%, Bananen, Bananen. Abendessen: Gut & Günstig Thunfisch Filets, Gut & Günstig Maasdamer Nussig, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Running Stefan's Gewichtsverlauf
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